Az egészségünk megőrzése, testünk karbantartása nagyon fontos. A testmozgással, testedzéssel sokat tehetünk ennek érdekében. Időnként szüksége van testünknek és lelkünknek is más féle pihenésre. A gyógyfürdők és wellness szállodák egész évben rendelkezésünkre állnak. A mai rohanó világban, ahol szinte minden pillanatban, meg kell felelnünk valakinek, nincs könnyű dolgunk. Saját magunkra nagyon kevés, vagy semmi idő sem jut. Alapvető dolog lenne, hogy bizonyos időnként, csak magunkra koncentráljunk, mert kimerülünk, a sok idegeskedés és hajszoltság miatt megbetegszünk. Ez senkinek sem jó. Sem nekünk, sem a családunknak és a munkaadó sem tolerálja. Ma már ezt belátják a vállalatok vezetői is, és segítik a dolgozóikat pihenőkártyák adásával is. Ezekkel lehet a gyógy és wellness hotelek szolgáltatásait fizetni. Szinte minden vendéglátóhely, szálloda, strandfürdő és élményfürdő elfogadja a pihenőkártyákat. Egy jól sikerült nyaralás, vagy wellnessezés után újult erővel vetjük be magunkat a hétköznapok sokszor zavaros világába.